• Cách nấu sữa gạo lứt giảm cân
• Cách nấu sữa gạo bằng máy
• Cách làm sữa gạo Việt Nam
• Cách làm sữa gạo rang
• Cách nấu sữa gạo rang
• Cách làm sữa gạo cho bé
• Cách làm sữa gạo Nhật Bản
• Cách làm nước gạo rang không sữa

cách làm sữa gạo

Cách nấu sữa gạo Hàn Quốc đơn giản, thơm ngon, độc đáo và tốt cho sức khỏe nên rất được ưa chuộng tại “xứ sở kim chi”. Bạn có thể mua sữa gạo đóng chai hoặc tự pha chế tại nhà, vừa hợp khẩu vị vừa an tâm khi sử dụng. Cách làm sữa gạo rang không khó, chỉ cần một chút mẹo nhỏ là bạn sẽ có những ly sữa gạo thơm ngon!

Bạn đang xem bài viết tại: Hướng Dẫn Vào Bếp

Sữa gạo rang – Bí quyết đẹp da cho phái đẹp

Sữa gạo rang là bí quyết lý tưởng hỗ trợ phái đẹp trong hành trình duy trì và cải thiện vẻ đẹp của làn da. Vì trong thành phần của sữa gạo có chứa Vitamin B3 có vai trò giữ ẩm cho da hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng mất nước trên da, đặc biệt góp phần ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa da (1). Kết hợp với Vitamin B3, Vitamin E trong sữa gạo còn có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa, mang lại một làn da khỏe đẹp cho chị em phụ nữ (2).

Không chỉ tốt cho da, sữa gạo rang còn giúp chị em cải thiện vóc dáng hiệu quả. Sữa gạo chứa hàm lượng chất béo và calo rất thấp nên có thể dùng sữa gạo thay thế bữa phụ hoặc bữa tối, đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn hạn chế hấp thu năng lượng và chất béo. chế độ ăn uống lành mạnh và giảm cân.

Bạn đang xem bài viết tại: Hướng Dẫn Vào Bếp

Sữa gạo Hàn Quốc có tác dụng gì?

Sữa gạo hay còn gọi là nước gạo Hàn Quốc có tác dụng gì? Đây là một trong những bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc có làn da trắng sáng tự nhiên đáng tự hào. Sữa gạo có vị ngọt dịu thích hợp để giải khát. Một trong những tác dụng đó là giúp cân bằng giấc ngủ, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Sữa gạo giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và ngăn ngừa quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn. Uống sữa gạo thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống. Sữa gạo được làm từ gạo rang và sữa tươi nên có mùi thơm đặc trưng và hương vị thơm ngon, thích hợp uống mỗi ngày.

Bạn đang xem bài viết tại: Hướng Dẫn Vào Bếp

Sữa Gạo Rang Hàn Quốc Có Béo Không?

Nhiều người lo lắng khi uống sữa gạo có béo không thì câu trả lời là sữa gạo chứa ít calo và không có cholesterol nên các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ vào cơ thể nhưng không gây tăng cân. Sữa gạo Hàn Quốc cũng là thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất tốt nếu bạn uống trước bữa ăn để hạn chế cảm giác thèm ăn và nạp ít năng lượng vào cơ thể.

Nào, hãy cùng HAG Việt Nam tham khảo cách làm nước gạo rang Hàn Quốc thuộc chuyên mục thức uống làm đẹp dưới đây để thực hiện tại nhà chiêu đãi cả nhà nhé!

Cách Làm Sữa Gạo Hàn Quốc

Nguyên Liệu Nấu Sữa Gạo Rang

• 15g gạo tẻ (ngon)
• 15g gạo tẻ (ngon)
• 500ml sữa tươi nguyên kem (sữa thanh trùng hay tiệt trùng không đường đều được)
• 500ml nước nóng
• Đường (tùy khẩu vị)

Cách Nấu Sữa Gạo Hàn Quốc Ngon, Đẹp Da

Bước 1: Vo sạch gạo

Để làm sữa gạo ngon, béo và thơm, bạn cần chọn loại gạo nếp ngon và gạo tẻ, hạt chắc, mẩy, không sâu mọt. Khi cắn, cơm và xôi dẻo thơm, béo béo. Gạo và nếp vo sạch, để ráo nước.

Vo gạo cho sạch bụi bẩn (Ảnh: Internet)

Bước 2: Cách Rang Gạo

Đặt chảo lên bếp đun nóng, sau đó cho cơm vào chiên vàng ở lửa nhỏ. Bạn sẽ mất khoảng 10 phút cho bước này. Gạo nếp sau khi rang sẽ hơi nở ra, mùi rất thơm, giúp sữa thơm ngon hơn. Bạn có thể rang gạo lứt sẫm màu nhưng cần chú ý không để gạo bị cháy sẽ ảnh hưởng đến hương vị và màu sắc của sữa.

Bạn đang xem bài viết tại: Hướng Dẫn Vào Bếp

Bước 3: Cách Nấu Sữa Gạo Rang

Bước tiếp theo, trộn gạo đã rang, sữa tươi và nước sôi với nhau. Đậy nắp và ngâm gạo trong 10-15 phút. Sau đó bắc nồi sữa gạo lên bếp đun ở lửa nhỏ đến khi sữa nóng và sủi bọt thì tắt bếp.

Nấu sữa gạo trên lửa nhỏ cho nóng (Ảnh: Internet)

Để sữa gạo Hàn Quốc trong và sạch, bạn dùng rây hoặc vải mỏng để lọc bỏ bã gạo (phần gạo này bạn có thể dùng để nấu cháo rất ngon).

Bước 4: Hoàn thiện sữa gạo

Cuối cùng, trộn đường vào sữa và để nguội. Cho sữa vào chai và bảo quản trong tủ lạnh, dùng dần trong khoảng thời gian 3-5 ngày.

Sữa gạo rang Hàn Quốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

Bạn đang xem bài viết tại: Hướng Dẫn Vào Bếp

Những Lưu Ý Khi Làm Sữa Gạo Rang Hàn Quốc

• Để sữa gạo Hàn Quốc thơm ngon, không gắt, bạn không nên cho quá nhiều đường. Sữa gạo chỉ cần ngọt nhẹ tự nhiên. Mùi thơm của gạo rang quyện với vị bùi béo sẽ khiến bạn thư thái, dễ chịu.
• Nếu muốn sữa gạo đậm đà hơn, bạn có thể rang đậu phộng với gạo và nấu cùng.
• Bạn nên đợi chảo thật nóng rồi mới tiến hành rang gạo, liên tục dùng đũa đảo đều để gạo chín đều.
• Bạn có thể dùng sữa gạo rang thay cho sữa bò, ăn kèm với bánh mì vào bữa sáng cũng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Sữa gạo rang có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh.

Trên đây HAG Việt Nam đã chia sẻ đến các bạn cách nấu sữa gạo Hàn Quốc – một trong những thức uống làm đẹp da. Lưu công thức này để thêm vào thực đơn của bạn. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm sữa đậu nành.

HAG Việt Nam còn hỗ trợ các vấn đề sau:

• Cách nấu sữa gạo lứt giảm cân
• Cách nấu sữa gạo bằng máy
• Cách làm sữa gạo Việt Nam
• Cách làm sữa gạo rang
• Cách nấu sữa gạo rang
• Cách làm sữa gạo cho bé
• Cách làm sữa gạo Nhật Bản
• Cách làm nước gạo rang không sữa

Bạn thấy bài viết Cách làm sữa gạo rang Hàn Quốc thơm lừng, ngon ngọt tại nhà giúp da đẹp rạng rỡ có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm sữa gạo rang Hàn Quốc thơm lừng, ngon ngọt tại nhà giúp da đẹp rạng rỡ bên dưới để HAG Việt Nam có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: hagvietnam.com của HAG Việt Nam

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sữa gạo rang Hàn Quốc thơm lừng, ngon ngọt tại nhà giúp da đẹp rạng rỡ của website hagvietnam.com

Chuyên mục: Ẩm thực