Mít cũng là loại trái cây được nhiều người yêu thích với mùi thơm rất hấp dẫn. Ngoài cách thưởng thức trực tiếp, bạn có thể tham khảo thêm cách làm sinh tố mít siêu mới lạ dưới đây. Mới nhìn thôi đảm bảo ai cũng sẽ mê cho mà xem.
Cùng tham khảo cách làm sinh tố dứa thơm ngon này nhé
Contents
Cách làm sinh tố mít sữa tươi
Chỉ cần thêm vài nguyên liệu quen thuộc là cả nhà đã có cách làm sinh tố mít “chuẩn không cần chỉnh” rồi. Hãy bắt đầu thực hiện nó ngay bây giờ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 150g mít
- 150ml sữa tươi không đường
- 3 muỗng canh sữa đặc
- một ít nước đá
Các bước làm sinh tố mít sữa tươi
Bước 1: Sơ chế cùi mít
– Đầu tiên, bạn rửa sạch toàn bộ múi mít. Sau đó dùng dao chọc nhẹ vào múi mít và loại bỏ hạt bên trong.
Bước 2: Xay mít với sữa
– Bạn cho mít vào máy xay sinh tố cùng với 150ml sữa tươi không đường, 3 thìa sữa đặc, một ít đá.
– Sau đó xay hỗn hợp khoảng 3 – 5 phút cho đến khi hỗn hợp quyện và mịn.
– Cuối cùng, bạn cho sinh tố mít ra ly, có thể trang trí thêm vài lát mít tươi mỏng bên trên và thưởng thức ngay.
Sinh tố mít có mùi thơm nức mũi, mát lạnh, có vị ngọt béo quá thích hợp cho những ai hảo ngọt.
Cách làm sinh tố mít sữa chua
Thích một chút vị chua mới lạ, bổ sung nhiều dinh dưỡng thì cách làm sinh tố mít sữa chua rất phù hợp với bạn. Muốn thử công thức đơn giản hơn bao giờ hết.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 300g mít
- 1 muỗng canh sữa đặc
- 100ml sữa tươi tùy thích
- 1 hộp sữa chua
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 2 thìa đường
- 50ml nước ép chanh dây
- Một chút muối
- một ít nước đá
Các bước làm sinh tố mít sữa chua
Bước 1: Sơ chế cùi mít
– Đầu tiên, bạn dùng dao cắt đôi quả mít, loại bỏ hạt bên trong.
– Sau đó cắt đôi quả mít để khi xay sẽ mịn hơn.
Bước 2: Xay mít với sữa chua
– Bạn cho các nguyên liệu sau vào máy xay sinh tố: thịt mít, 1 thìa sữa đặc, 1 thìa mật ong, 100ml sữa tươi, 1 hộp sữa chua, 2 thìa đường, 50ml nước cốt chanh leo không hạt, một ít muối.
Sau đó, bạn xay nhuyễn hỗn hợp trong 3-5 phút. Tiếp theo, thêm một ít đá và trộn cho đến khi mịn.
– Cuối cùng, bạn cho sinh tố mít sữa chua ra ly và thưởng thức ngay. Sữa chua mít có mùi thơm đặc trưng, hòa quyện giữa vị ngọt của mít và vị chua chua của chanh dây nên càng thêm mới lạ và hấp dẫn.
Xem cách làm sinh tố cà chua nhẹ nhàng
Cách chọn mua mít tươi
Để có được ly sinh tố mít hấp dẫn, trước tiên bạn cần biết cách chọn nguyên liệu tốt nhất.
– Với mít nguyên quả, bạn chọn những quả có kích thước vừa phải, gai trên vỏ đã nở ra, có mùi thơm nồng đặc trưng, khi ấn vào có độ mềm nhẹ.
– Không chọn quả nhạt, không có mùi thơm, gai trên vỏ không nở, ấn vào rất cứng vì có thể quả chưa chín.
– Với mít cắt sẵn, bạn chọn miếng mít có màu vàng tươi, mùi thơm nồng nàn, vỏ mỏng và ít xơ.
– Không nên chọn những miếng mít có màu quá nhạt, không có mùi thơm đặc trưng, nhiều xơ, có vết thâm.
Cùng tham khảo các món ngon từ mít chín
Những lợi ích tuyệt vời của sinh tố mít
Ngoài mùi thơm đặc trưng, kích thích vị giác giúp ăn ngon miệng hơn, sinh tố mít còn ẩn chứa nhiều công dụng tuyệt vời khác.
– Mít cung cấp nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng cần thiết cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.
– Sinh tố mít giúp bạn duy trì huyết áp ổn định, ngăn ngừa ung thư, tốt cho hệ thần kinh, làm chậm quá trình lão hóa.
– Trong mít có lượng canxi cao hơn sữa nên ăn mít hoặc uống sinh tố mít giúp cải thiện sức khỏe của xương.
Sinh tố mít chứa nhiều sắt giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và kiểm soát quá trình lưu thông máu trong cơ thể.
Sau bữa sáng hoặc trưa khoảng 1 tiếng, bạn có thể thưởng thức ngay một ly sinh tố mít giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Tham khảo: Mít bao nhiêu calo?
Cách cắt mít không bị dính nhựa trên tay
– Bạn xoa dầu ăn vào lòng bàn tay và mũi dao trước khi cắt múi mít để mít không bị dính nhựa và dễ chùi rửa hơn. Hoặc bạn vò tay vào gạo, bột sắn, bột năng cũng làm giảm độ dính của nhựa mít.
– Sau đó, bạn lót giấy báo hoặc bìa cứng bên dưới mít để tránh nhựa mít rơi xuống bám vào các vật dụng khác. Nếu chẳng may bị nhựa dính vào tay, hãy rửa sạch bằng nước ấm rồi chà một miếng chanh lên vết nhựa. Sau đó rửa sạch với nước.
– Với mít nguyên múi, bạn cắt làm 4, dùng dao loại bỏ lõi. Tiếp theo, bạn gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài, lưu ý chỉ gọt vừa đủ để tránh cắt thành từng múi.
– Bạn tách xơ, cắt múi cau và loại bỏ hạt rồi thái múi mít thành những miếng vừa ăn.
Cách làm sinh tố mít thơm dẻo hấp dẫn công thức quá đơn giản phải không các bạn? Nếu muốn uống những món đồ uống mới, đừng bỏ qua những gợi ý trên.
Đánh giá bài viết này!
Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố mít – ngon chưa từng có với 2 công thức mới lạ có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố mít – ngon chưa từng có với 2 công thức mới lạ bên dưới để HAG Việt Nam có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: hagvietnam.com của HAG Việt Nam
Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố mít – ngon chưa từng có với 2 công thức mới lạ của website hagvietnam.com
Chuyên mục: Đồ Ăn Vặt
