Sinh tố dứa là thức uống vô cùng hấp dẫn với hương thơm nức nở và vị chua chua ngọt ngọt. Không chỉ vậy, chúng còn chứa nhiều vitamin A, C, E, chất xơ… rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là 4 cách làm sinh tố dứa (sinh tố thơm) mà bạn không nên bỏ qua!
Xem cách làm sinh tố đu đủ: https://ngonaz.com/cach-lam-sinh-to-du-du/
Contents
Cách làm sinh tố dứa nước cốt dừa
Thêm một ít nước cốt dừa, sữa đặc sẽ làm sinh tố dứa thêm hấp dẫn. Bạn nên ăn thử ngay để cảm nhận hương vị.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Trái dứa
- 100ml nước cốt dừa
- 2 muỗng canh sữa đặc
- 4 lá húng quế
- Chanh
- Một số viên đá
- Một chút muối
Các bước làm sinh tố dứa nước cốt dừa
Bước 1: Sơ chế dứa
– Đầu tiên với dứa, bạn gọt sạch vỏ, bỏ mắt và cùi, rửa sạch và để ráo. Sau đó cắt chúng thành miếng vừa ăn.
* Lời khuyên: Để xay sinh tố dễ dàng hơn, bảo quản tuổi thọ của máy xay sinh tố, bạn không nên cắt dứa quá lớn.
Bước 2: Xay sinh tố
– Bạn cho dứa đã cắt miếng nhỏ, 100ml nước cốt dừa, 4 lá húng quế, nước cốt chanh, 2 thìa sữa đặc, chút muối, chút đá lạnh vào.
– Sau đó tiến hành xay kỹ trong khoảng 2-3 phút.
– Đợi đến khi hỗn hợp sánh mịn thì rót ra ly và thưởng thức ngay.
Sinh tố dứa sữa đặc có cách làm vô cùng đơn giản nhưng hương vị thì siêu hấp dẫn. Vị chua tự nhiên của dứa, vị ngọt béo của sữa và nước cốt dừa, thêm rau húng quế thì càng thêm đặc biệt. Phụ nữ muốn giảm cân nên sử dụng thức uống này thường xuyên hơn.
Tham khảo cách làm sinh tố dừa ngon
Cách làm sinh tố dứa sữa chua
Nếu thích vị sữa chua, bạn cũng có thể học cách làm sinh tố dứa kiểu mới đơn giản dưới đây.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 quả dứa
- 1 hũ sữa chua
- 1 miếng gừng nhỏ
- 2 thìa mật ong
- Một số viên đá
Các bước làm sinh tố dứa sữa chua
Bước 1: Sơ chế dứa
Đầu tiên với dứa, bạn cắt bỏ đầu, gọt vỏ và mắt. Sau đó, cắt dứa thành 4 khúc dài, bỏ cùi và cắt miếng vừa ăn.
*Mẹo: Nếu không có thời gian, bạn có thể mua dứa đã gọt sẵn.
Bước 2: Xay sinh tố
– Bạn cho vào máy xay sinh tố các nguyên liệu: dứa cắt nhỏ, 1 hũ sữa chua, 1 ít gừng thái lát, 2 thìa mật ong, 1 ít đá.
Sau đó xay nhuyễn trong khoảng 3-5 phút. Đợi đến khi hỗn hợp sánh mịn thì rót ra ly và thưởng thức ngay.
Sinh tố dứa sữa chua vừa hấp dẫn vừa bổ dưỡng khi có nhiều vitamin tự nhiên, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Khi uống bạn sẽ cảm nhận rõ mùi thơm tự nhiên của dứa, một chút chua ngọt kết hợp của các nguyên liệu đảm bảo ăn hoài không ngán.
Tham khảo cách làm thạch râu câu giòn ngon
Cách làm sinh tố dứa dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây được nhiều chị em yêu thích. Vậy thì đừng bỏ qua cách làm sinh tố dứa dứa đơn giản nhưng đầy đủ hương vị nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 quả dứa
- 400g dưa hấu
- 150ml sữa tươi không đường
- 2 thìa mật ong
- Một số băng đông lạnh
Các bước làm sinh tố dứa dưa hấu
Bước 1: Sơ chế dứa và dưa hấu
– Đầu tiên với quả dứa, bạn gọt bỏ 2 đầu, mắt, gọt vỏ, bỏ ruột. Sau đó cắt thành miếng nhỏ.
Với dưa hấu, bạn cũng gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ.
Bước 2: Xay sinh tố
– Bạn cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố: dứa, dưa hấu cắt nhỏ, 150ml sữa tươi không đường, 2 thìa mật ong.
– Bạn xay nhuyễn khoảng 2-3 phút. Sau đó thêm ít đá viên và xay thêm 3-4 phút nữa.
*Mẹo: Vì dưa hấu đã có sẵn vị ngọt nên bạn có thể giảm bớt liều lượng mật ong.
Sinh tố dứa và dưa hấu có màu sắc rất đẹp mắt, hòa quyện giữa vị chua của dứa với vị ngọt của dưa, thêm chút béo béo từ sữa tươi và mật ong càng thêm hoàn hảo.
Tham khảo cách làm sữa chua ngon: https://ngonaz.com/cach-lam-sua-chua/
Cách làm sinh tố dứa hạt chia
Hạt Chia là loại thực phẩm không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Thêm một chút nguyên liệu mới sẽ giúp món sinh tố dứa hấp dẫn hơn rất nhiều.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Trái dứa
- 20g hạt điều
- 2 thìa sô cô la
- 1 miếng gừng
- hạt chia
Các bước làm sinh tố dứa hạt chia
Bước 1: Ngâm hạt điều, hạt chia
– Đầu tiên, bạn lấy ra 1 âu, ngâm hạt điều với 100ml nước trong khoảng 20 – 30 phút rồi vớt ra.
– Sau đó, bạn dùng một chiếc âu khác, cho 2 thìa hạt chia và 100ml nước vào, ngâm khoảng 15-20 phút cho nở hết.
* Mẹo nhỏ: Để hạt chia nở nhanh hơn, hạt điều mềm hơn, bạn có thể dùng nước ấm. Ngâm hạt điều càng lâu càng dễ xay và bảo quản tuổi thọ của máy.
Bước 2: Sơ chế dứa
– Bạn đem dứa gọt vỏ, rửa sạch và thái miếng nhỏ.
*Mẹo: Nếu có thời gian, bạn cũng có thể gọt mắt. Nếu không, gọt vỏ và tiến hành xay.
Bước 3: Xay sinh tố
– Bạn cho các nguyên liệu vào máy xay: hạt điều, 50ml nước lọc và xay nhuyễn khoảng 3-5 phút thì tắt máy.
– Sau đó, bạn cho vào máy xay 1 lát gừng nạo, dứa thái lát, 70ml nước. Sau đó xay thêm 4-6 phút cho đến khi mịn.
– Tiếp theo, bạn cho sinh tố ra ly, thêm hạt chia lên trên và thưởng thức ngay.
Sinh tố dứa hạt chia rất đáng thử một lần. Rắc thêm chút socola lên trên cho đẹp mắt. Khi thưởng thức, bạn có thể cảm nhận rõ vị béo bùi của hạt điều, vị chua chua của dứa thật khó quên.
Cách làm sinh tố dứa quá đơn giản dễ thực hiện mà lại chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, đẹp da, đẹp dáng. Bạn hãy bổ sung thường xuyên loại thức uống này cho mình và gia đình nhé!
Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn bên dưới để HAG Việt Nam có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: hagvietnam.com của HAG Việt Nam
Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố dứa ngon – thơm ngọt ngào với 4 công thức hấp dẫn của website hagvietnam.com
Chuyên mục: Đồ Ăn Vặt
