Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một cốc sinh tố đu đủ mát lạnh trong những ngày thời tiết ẩm ương. Không chỉ vậy, đu đủ còn chứa nhiều vitamin A, E, C, kali… giúp chống lão hóa, giảm cân, ngăn ngừa hen suyễn, ung thư hiệu quả. Đang băn khoăn chưa biết công thức pha chế, bạn có thể học ngay 6 cách làm sinh tố đu đủ siêu ngon dưới đây.
Contents
Cách làm sinh tố bơ đu đủ
Vị bơ béo ngậy hòa quyện với vị ngọt thơm của đu đủ. Tôi rất đói chỉ cần nghe điều đó. Hãy thử làm sinh tố bơ đu đủ đơn giản.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 2 quả bơ
- 1/3 quả đu đủ
- 100ml sữa tươi
- 4 muỗng canh sữa đặc
Các bước làm sinh tố bơ đu đủ
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Đầu tiên với quả bơ, bạn rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt và nạo lấy phần thịt.
Với đu đủ, bạn gọt vỏ, bỏ hạt và thái miếng vừa ăn.
Bước 2: Xay sinh tố
– Bạn cho bơ vào máy xay sinh tố cùng 2 thìa sữa đặc, 50ml sữa tươi. Chị em xay nhuyễn rồi rót ra ly trước.
– Sau đó, bạn cho đu đủ vào máy xay sinh tố cùng với 2 thìa sữa đặc, 50ml sữa tươi. Trộn tất cả các thành phần với nhau cho đến khi mịn, sau đó thêm vào một ly bơ.
– Cuối cùng, bạn có thể thưởng thức ngay món sinh tố đu đủ bơ siêu hấp dẫn với 2 lớp đẹp mắt. Vị béo ngậy của bơ quyện với vị ngọt của đu đủ cứ gọi là tuyệt cú mèo.
Cách làm sinh tố chuối đu đủ
Nếu bạn mua quá nhiều chuối, đừng lãng phí mà hãy làm ngay món sinh tố chuối nếp thơm ngon.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 120g đu đủ
- 1 quả chuối
- 180g sữa chua
- 50ml mật ong
- 5ml nước cốt chanh
- 2g vỏ chanh
Các bước làm sinh tố chuối đu đủ
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Đầu tiên, với chuối, bạn gọt bỏ vỏ và cắt thành những lát dài khoảng 2-3cm.
Với đu đủ, bạn gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng dài khoảng 3cm.
Với chanh, bạn rửa sạch vỏ rồi vắt lấy nước cốt chanh.
Bước 2: Xay sinh tố
– Bạn cho đu đủ, chuối cùng 180g sữa chua, 50ml mật ong, 5ml nước cốt chanh, 2g vỏ chanh vào máy xay sinh tố.
– Bạn xay nhuyễn ở tốc độ cao cho đến khi hỗn hợp mịn.
– Cuối cùng, bạn cho sinh tố chuối đu đủ ra ly và thưởng thức ngay. Khi thưởng thức, bạn sẽ thấy vị bùi, ngọt từ 2 loại trái cây, thêm chút vị chát nhẹ của vỏ chanh, sữa chua rất mới lạ.
Cách làm sinh tố đu đủ sữa tươi
Nếu bạn thích những thức uống tươi mát, béo ngậy hơn nữa thì hãy cho thêm một ít Whipping cream vào cách làm sinh tố đu đủ sữa tươi nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1/3 quả đu đủ
- 150ml sữa tươi
- 2 muỗng canh sữa đặc
- 20ml Whipping cream (kem sữa tươi)
- Sữa chua (nếu thích)
Các bước làm sinh tố đu đủ sữa tươi
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Đầu tiên với đu đủ, bạn rửa sạch, gọt vỏ, cắt làm đôi. Sau đó dùng thìa nạo hạt.
– Cắt đu đủ thành những miếng vuông dài khoảng 3cm.
Bước 2: Xay sinh tố
– Bạn cho đu đủ vào máy xay sinh tố cùng với 150ml sữa tươi, 20ml kem sữa tươi, 2 thìa sữa đặc.
– Bật máy ở tốc độ cao cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn.
– Cuối cùng, bạn cho sinh tố đu đủ sữa tươi ra ly và thưởng thức ngay. Khi uống, chị em cảm nhận được vị béo, ngọt từ các nguyên liệu trên.
Cách làm sinh tố dứa đu đủ
Ồ, thêm một chút dứa nữa là cách làm sinh tố đu đủ ngon tuyệt. Không chỉ vậy, hương vị đảm bảo sẽ mê mẩn, bạn nên thử ngay.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1/3 quả dứa
- 300g đu đủ
- 150ml sữa tươi
- 1 muỗng cà phê đường trắng
Các bước làm sinh tố dứa đu đủ
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Đầu tiên với đu đủ, bạn đem rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái thành những miếng nhỏ vừa ăn.
– Với dứa, bạn gọt vỏ, bỏ hết mắt. Sau đó cũng cắt thành miếng nhỏ.
Bước 2: Xay sinh tố
– Bạn cho đu đủ, dứa vào máy xay sinh tố. Tiếp đến cho 150ml sữa tươi, 1 thìa đường trắng vào.
Sau đó xay nhuyễn các nguyên liệu cho đến khi mịn.
– Cuối cùng, bạn cho sinh tố dứa đu đủ ra ly, có thể trang trí bằng một lát chanh cho hấp dẫn hơn. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận rõ vị chua của dứa, ngọt thanh của đu đủ, vừa thơm ngon lại siêu bổ dưỡng cho cơ thể.
Cách làm sinh tố táo đu đủ
Táo cũng là loại trái cây rất tốt cho làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ. Sinh tố táo đu đủ uống vào buổi sáng hoặc trưa đều phù hợp.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- quả đu đủ
- 2 quả táo
- 2 thìa đường
- Một số viên đá
- Một chút nước
Các bước làm sinh tố táo đu đủ
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Đầu tiên với táo, bạn rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Với đu đủ, bạn cũng rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng vừa ăn.
Bước 2: Xay sinh tố
– Tiếp theo, bạn cho táo, đu đủ cùng một ít nước vào xay khoảng 1 – 2 phút cho đến khi nhuyễn.
– Sau đó, bạn cho 2 thìa đường, 1 cốc nước lọc, một ít đá viên vào xay cùng.
– Cuối cùng cho sinh tố táo đu đủ ra ly và thưởng thức ngay. Sinh tố có mùi thơm thoang thoảng của táo và đu đủ, ngọt dịu siêu quyến rũ.
Cách làm sinh tố đu đủ quá dễ phải không các bạn? Chỉ mất khoảng 10 phút là mọi người đã có ngay một thức uống hấp dẫn và bổ dưỡng. Chị em hay vào bếp chiêu đãi các thành viên nhé!
Đánh giá bài viết này!
Bạn thấy bài viết Cách làm sinh tố đu đủ ngon thơm ngọt – uống no đủ mà vẫn còn thèm có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm sinh tố đu đủ ngon thơm ngọt – uống no đủ mà vẫn còn thèm bên dưới để HAG Việt Nam có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: hagvietnam.com của HAG Việt Nam
Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm sinh tố đu đủ ngon thơm ngọt – uống no đủ mà vẫn còn thèm của website hagvietnam.com
Chuyên mục: Đồ Ăn Vặt
