• Cách làm bánh đậu xanh ướt
• Cách làm bánh đậu xanh Hải Dương
• Cách làm bánh đậu xanh Rồng Vàng
• Nguồn gốc bánh đậu xanh Hải Dương
• Làng nghề bánh đậu xanh Hải Dương
• Cách làm bánh đậu xanh bột mì
• Làm bánh đậu xanh nướng
• Cách làm bánh đậu xanh kén

bánh đậu xanh

Bánh đậu xanh là một món ăn được rất nhiều người đặc biệt yêu thích. Bánh đậu xanh thơm lừng hấp dẫn mà chỉ cần ngửi thôi cũng đã khiến mọi người say mê rồi. Khi đặt một viên bánh đậu vào miệng ta sẽ thấy sự ngọt bùi tinh tế mà không loại bánh nào có được. Cách làm bánh đậu xanh khá đơn giản nhưng lại đòi hỏi sự khéo léo cũng như cầu kỳ của người thực hiện. Nhưng chỉ cần các bạn thực hiện đúng theo công thức làm bánh đậu xanh dưới đây thì các bạn chắc chắn sẽ thành công. Chúng ta cùng bắt đầu các bạn nhé.

Nguồn gốc lịch sử và văn hóa của bánh đậu xanh

Hình minh họa

Khi nhắc đến bánh đậu xanh mọi người không thể không nhắc đến Hải Dương – một tỉnh thuộc Đồng bằng Bắc Bộ. Nhiều người không biết rằng, chiếc bánh giản dị này cũng có một lịch sử phát triển rất li kỳ. Một lần, vua Bảo Đại kinh lý qua Trấn Hải Dương, đã được nhân dân nơi đây dâng lên một loại bánh làm từ đỗ xanh. Vua ăn thấy rất ngon và khen ngợi hết lời.

Bánh có hương vị nhẹ nhàng, ngọt, mịn và rất  phù hợp khi uống trà. Bảo Đại sau khi về cung đã ban sắc lệnh khen bánh Đậu xanh Hải Dương. Trên sắc có in hình “Rồng Vàng” – biểu tượng Uy quyền của vua. Kể từ đó bánh Đậu xanh Hải Dương có tên mới là: “Bánh Đậu xanh Rồng vàng”. Cái tên đó cho đến nay vẫn là thương hiệu riêng để phân biệt với các loại bánh Đậu xanh ở các tỉnh khác. Một chiếc bánh Đậu xanh Rồng vàng được làm ra có thể coi là một kì công, kết quả của một nghệ thuật điêu luyện.

Công dụng của bánh đậu xanh với sức khỏe

Hình minh họa

Các nghiên cứu khoa học ngày càng đưa ra nhiều kết quả cho thấy tác dụng tích cực của đậu xanh đối với sức khỏe con người. Do đó, ngày nay đậu xanh được mệnh danh là “Thực phẩm của tương lai”.

Theo đông y, hạt đậu xanh có màu xanh, vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Hạt đậu xanh tốt cho sức khỏe tim mạch, tốt cho dạ dày, có tác dụng lợi tiểu… Nhờ những công dụng đó, đậu xanh được người dân chế biến thành các món ăn, hay tinh bột để phòng tránh bệnh tật.

Đậu xanh chính là cứu tinh dành cho những người thường xuyên phải làm việc bằng giọng nói như giáo viên, diễn giả, ca sĩ, phát thanh viên, biên tập viên. Điều này là do, đậu xanh có vị ngọt, mát, có giải nhiệt nên làm dịu thanh quản hiệu quả. Ngoài ra, trong giá đậu xanh cung cấp vitamine C và E có khả năng chữa khàn tiếng cực kì tốt.

Nếu thường xuyên bị mỏi cơ hoặc đau nhức xương khớp thì bạn nên ăn các món ăn từ đậu xanh vì thành phần vitamin C và các chất chống oxy hóa trong đậu xanh sẽ ngăn cản quá trình lão hóa và giúp làm trẻ lại các dịch nhờn trong các khớp xương, tái tạo các tế bào cơ, kết hợp với vitamin K và B sẽ tăng cường sức khỏe xương và hỗ trợ ngăn chặn các bệnh viêm nhiễm và loãng xương.

Vỏ đậu xanh có chứa nhiều hoạt chất thuộc nhóm flavonoid, có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư đặc biệt là làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt. Đậu xanh chứa hàm lượng cao chất chống ôxy hóa coumestrol – một loại polyphenol giúp bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra, các hợp chất phytonutrient chứa trong đậu xanh còn có tác dụng phòng tránh ung thư dạ dày.

Theo một nghiên cứu của các chuyên gia tại Mỹ cho thấy, đậu xanh có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – một chất chống oxy hóa gấp 10 lần có trong trái nho, dâu tây, quả mâm xôi. Chất anthocyanins chính là cừu thù của sắc tố melanin – nguyên nhân gây đen và sạm da, dó đó bạn sẽ có một làn da trắng sáng nhờ đậu xanh.

Đậu xanh giúp làm sạch lỗ chân lông và trị mụn đầu đen rất hiệu quả. Đồng thời khi kết hợp sử dụng bột đậu xanh với bột nghệ và sữa tươi, hiệu quả của nó tăng gấp bội, da sẽ săn chắc đồng thời đẩy nhanh quá trình tái tạo da ngăn ngừa lão hóa da, chạy xệ.

Do tính chất tốt của đậu xanh như vậy, cùng với sự thanh tịnh của bánh mà bánh đậu xanh không chỉ được dùng làm quà cho người thân, bạn bè mà còn dùng để thờ cúng tổ tiên vào những ngày lễ tết. Rất nhiều người Việt nói chung và người Hải Dương sống ở nước ngoài, mỗi lần về thăm quê cha đất tổ đều không quên mang theo mấy hộp bánh đậu xanh làm quà khi quay trở lại xứ người. Chút hương vị nhẹ nhàng của chiếc bánh đậu xanh giản dị đã làm ấm lòng người xa xứ.  Bánh Đậu xanh Rồng vàng có thể ăn ở mọi lúc, nhưng sẽ thật thú vị và thật ngon khi ăn bánh với một tách trà nóng. Khi cho bánh vào miệng, lập tức bánh tan mịn và có hương vị ngọt hài hoà. Đáng nhớ biết bao là hình ảnh các cụ già ngồi bên cạnh bạn tâm giao vừa trò chuyện, ngâm thơ vừa uống trà, ăn bánh và ríu rít vây xung quanh là đàn cháu đang vui sướng vì được chia phần. Bánh đậu xanh thật sự có ý nghĩa như là một vật gắn kết các thế hệ trong gia đình và mọi lứa tuổi.

Cách làm bánh đậu xanh khô

• Chuẩn bị

  30 phút

• Chế biến

  2 giờ

• Độ khó

  Dễ

Nguyên liệu làm Bánh đậu xanh khô Cho 4 người

Đậu xanh 500 gr Đường. 200 gr

Dụng cụ thực hiện

Khuôn bánh, khay nướng, nồi cơm điện, máy xay, lò nướng,…

Cách chế biến Bánh đậu xanh khô

• 1
  

  Ngâm đậu

  Đậu xanh ngâm trong nước ấm từ 15 – 30 phút, sau đó đãi sạch vỏ.

  

• 2
  

  Nấu đậu

  Cho đậu xanh vào nồi cơm điện, thêm nước và nấu cho đậu mềm.

  

• 3
  

  Xay đậu

  Đậu sau khi nấu thì cho vào máy xay xay nhuyễn.

  

• 4
  

  Nấu đậu trong nồi cơm điện

  Đậu xanh xay xong cho vào nồi cơm điện. Nhấn nút cook, để mở nắp nồi, cho đường vào và khuấy đều liên tục. Khi nồi nóng quá, nhấn trở về nút warm, khoảng 10p sau đó lại tiếp tục nhấn cook.

  

• 5
  

  Tạo hình bánh và nướng bánh

  Sau khi hỗn hợp đặc lại thì nhấn về nút warm và rút điện, khi bột đậu xanh nguội hẳn rồi cho vào khuôn, ấn đều tay và dứt khoát để hình bánh được bắt mắt.

  Sắp đều bánh vào khay nướng, lưu ý không xếp bánh chồng lên nhau. Cho bánh vào lò nướng ở nhiệt độ khoảng 40 – 45 độ C. Thời gian nướng là từ 1 – 2 tiếng tùy theo số lượng bánh.

  Bánh khô đạt yêu cầu là trong ngoài đều cứng khô như nhau và bên ngoài bánh không bị nám cháy.

  

• 6
  

  Thành phẩm

  Bánh đậu xanh mềm ngon, hấp dẫn ăn kèm với ly trà nóng thì vô cung tuyệt vời!

  

Cách làm bánh đậu xanh chuẩn Hải Dương

• Chuẩn bị

  5 giờ

• Chế biến

  1 giờ

• Độ khó

  Dễ

Nguyên liệu làm Bánh đậu xanh chuẩn Hải Dương Cho 4 người

Đậu xanh bỏ vỏ 500 gr Đường 200 gr Nước cốt dừa 100 ml Vani 10 g

Dụng cụ thực hiện

Khuôn bánh, nồi cơm điện, tô, muỗng,…

Cách chế biến Bánh đậu xanh chuẩn Hải Dương

• 1
  

  Ngâm đậu

  Đậu xanh ngâm trong nước ấm khoảng 5 tiếng để đậu nở mềm. Sau khi ngâm đậu, vớt đậu ra để ráo nước.

  

• 2
  

  Nấu đậu

  Sau đó cho đậu xanh vào nồi cơm điện, thêm nước vào và nấu cho đậu chín mềm.

  

• 3
  

  Nghiền đậu và nấu lần 2

  Cho đậu đã nấu chín ra tô, nghiền thật nhuyễn.

  Đậu xanh nghiền xong cho vào nồi cơm điện. Nhấn nút cook, để mở nắp nồi, cho thêm đường, vani và nước cốt dừa vào, khuấy đều liên tục. Khi nồi nóng quá, nhấn trở về nút warm, khoảng 10p sau đó lại tiếp tục nhấn cook.

  

• 4
  

  Tạo hình đậu

  Sau khi hỗn hợp đặc lại thì nhấn về nút warm và rút điện, đợi cho bột đậu xanh nguội hẳn rồi cho vào khuôn ép thật chặt.

  

• 5
  

  Thành phẩm

  Cho bánh đã ép vào ngăn mát tủ lạnh trong vài giờ giúp bánh thơm ngon và thanh mát hơn khi thưởng thức.

  

Cách làm bánh đậu xanh ướt

• Chuẩn bị

  30 phút

• Chế biến

  1 giờ

• Độ khó

  Dễ

Nguyên liệu làm Bánh đậu xanh ướt Cho 4 người

Đậu xanh 500 gr Đường 200 gr Vani 10 g Nước cốt dừa. 100 ml

Dụng cụ thực hiện

Khuôn bánh, nồi cơm điện, chảo, bếp, máy xay,…

Cách chế biến Bánh đậu xanh ướt

• 1
  

  Ngâm đậu

  Đậu xanh ngâm trong nước ấm từ 15 – 30 phút, sau đó đãi sạch vỏ

  

• 2
  

  Nấu đậu

  Cho đậu xanh vào nồi cơm điện, thêm nước và nấu cho đậu mềm.

  Đậu sau khi nấu thì cho vào máy xay xay nhuyễn.

  

• 3
  

  Nấu đậu với hỗn hợp nước cốt dừa, vani

  Sau đó cho đậu đã xay nhuyễn vào nồi cơm điện. Nhấn nút cook, để mở nắp nồi, cho thêm đường, vani và nước cốt dừa vào, khuấy đều liên tục. Khi nồi nóng quá, nhấn trở về nút warm, khoảng 10p sau đó lại tiếp tục nhấn cook. Khi hỗn hợp đặc lại thì nhấn về nút warm, sau đó rút điện.

  

• 4
  

  Thành phẩm

  Đợi cho bột đậu xanh nguội hẳn rồi cho vào khuôn, ấn đều tay và dứt khoát để hình bánh được bắt mắt. Sau đó lấy ra và thưởng thức.

  

Lưu ý

Bạn nên làm bánh từ hạt đậu xanh, không nên sử dụng bột đậu xanh vì như thế bánh có thể không ngon.

Bạn có thể thay vani bằng tinh dầu bưởi tùy theo sở thích.

Lưu ý khi làm món bánh đậu xanh

–        Để làm được một mẻ bánh đậu xanh ngon thì việc chọn được những hạt đậu ngon là rất quan trọng. Đậu xanh các bạn chọn hạt phải to, đậu mới, vỏ đậu màu xanh lá đẹp mắt, đậu mùi thơm không bị húc, không sâu mọt như vậy mới đạt yêu cầu nhé.

–        Trong cách làm món bánh đậu xanh này vì chúng ta không sử dụng lò nướng nên bước sên đậu là vô cùng quan trọng cần sự kiên nhẫn và tỉ mỉ của bạn.

–        Nếu trong quá trình sên đậu bạn có nhỡ cho nhiều dầu ăn một chút thì bạn có thể chữa cháy bằng cách cho thêm một ít bột mỳ đã rang chín vào sên cùng đậu. Tuy nhiên, các bạn chỉ được cho một ít thôi nhé bởi nếu bạn cho nhiều thì sẽ mất đi vị ngon ngọt của đậu xanh.

–        Ngoài việc sử dụng dầu ăn, bạn có thể bớt lượng dầu ăn đi và sử dụng thêm một ít bơ như vậy bánh của chúng ta làm sẽ thơm và ngon hơn rất nhiều.

–        Trong khi ép bánh bạn cũng chú ý phải ép bánh cho thật chặt như vậy khi gỡ bánh ra bánh sẽ không bị vỡ và ngay cả khi chúng ta để lâu bánh cũng không hề vỡ bung. Ngoài ra bánh ép chặt ăn sẽ ngon hơn.

–        Nếu bạn không có khuôn bánh từng viên thì bạn có thể sử dụng khay lớn rồi cắt bánh thành từng viên nhỏ.

–        Bánh đậu xanh vừa ngon lại cực kỳ bổ dưỡng thích hợp với mọi lứa tuổi. Từng viên bánh vàng ươm thơm lừng, ngọt dịu lại khô hề khô, bánh đậu xanh làm rất đơn giản ngay cả khi bạn không có lò nướng thì bạn vẫn có thể thanh công.

Bánh đậu xanh do chính tay chúng ta làm luôn đảm bảo về chất lượng nguyên chất cũng như sự an toàn về vệ sinh thực phẩm. Bánh đậu xanh bạn có thể dùng trong những ngày tết hay tết trung thu để đãi khách và cả nhà thì còn gì ngon bằng nữa đúng không. Chắc chắn ai cũng phải trầm trồ khen ngợi tài nấu ăn của các chị em phụ nữ luôn đó.

Chúc các bạn thành công và ăn ngon miệng với món bánh đậu xanh nhé!

HAG Việt Nam cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:

• Cách làm bánh đậu xanh ướt
• Cách làm bánh đậu xanh Hải Dương
• Cách làm bánh đậu xanh Rồng Vàng
• Nguồn gốc bánh đậu xanh Hải Dương
• Làng nghề bánh đậu xanh Hải Dương
• Cách làm bánh đậu xanh bột mì
• Làm bánh đậu xanh nướng
• Cách làm bánh đậu xanh kén

Bạn thấy bài viết 5 cách làm bánh đậu xanh đơn giản thơm ngon nhanh như ngoài hàng có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về 5 cách làm bánh đậu xanh đơn giản thơm ngon nhanh như ngoài hàng bên dưới để HAG Việt Nam có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: hagvietnam.com của HAG Việt Nam

Nhớ để nguồn bài viết này: 5 cách làm bánh đậu xanh đơn giản thơm ngon nhanh như ngoài hàng của website hagvietnam.com

Chuyên mục: Ẩm thực